6/1（二）起每週二晚上 8:10-9:00， 一連四次，我們邀請到資深教練陳菀苓 / Lynn老師
為我們帶來 「活用身心 move on」-有氧運動！
讓我們配合國內外敬拜 CCM 的詩歌，心身一起動起來吧！

※對象：適合全家大小一起動一動！
※地點：你家客廳、房間、角落、任何可以運動處
※報名方式：
① 6/1 起，每周二晚上八點，統一在教會官方 Line，群發 zoom 的會議連結與相關訊息。
②限量50台裝置，請儘可能一家使用一個裝置設備，先搶先贏，
③教練要求，參與者需開啟視訊、靜音狀態，以達相互激勵效果，若無法露臉視訊者，將會被管理員剔除。

–陳菀苓 / Lynn 教練介紹–
FISAF FFI 體適能指導員、TRX 懸吊訓練個人/團體指導員
NSPA、LesMills TAIWAN 訓練講師、Reebok 簽約教練
經歷：緹力士、worldgym、健身工廠、私人教練、團課有氧老師，並拍攝過 BodyBalance84、CXworx34、全聯經濟健美學廣告。