每一個人出生在有罪的世界中，靈命受損，需要回到上主面前被修復、醫治，而靈修就是整個靈被修復的過程。

1.心是最大的戰場：人心的內傷必需誠實面對

2.無效的掙扎：當人立志靠自己時其實是受傷的開始

3.主的愛能醫治我們的傷並帶來改變：

如何得著耶穌的醫治呢？

1.夠誠實：

2.願意得著醫治的心：

3.看見自己的缺乏，而不是缺點：